2005年10月
2005年10月14日
限界……その先に何があるのか
しばしば練習や試合をやっていると限界なんかを感じることがあります。
限界を超えればまた動きますが、何度も限界を超えるとどうなるか考えたことがありますか。
限界を超えないためにすることを今回は書きます。
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限界を超えればまた動きますが、何度も限界を超えるとどうなるか考えたことがありますか。
限界を超えないためにすることを今回は書きます。
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2005年10月09日
アスリートのダイエット法
今回はアスリートのダイエット法について書いていきます。
アスリートで過度に太っている人はいないと思いますが、
シビアに減量しなきゃならないときがあると思います。
そんなときどうすればいいのかを書いていきます。
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アスリートで過度に太っている人はいないと思いますが、
シビアに減量しなきゃならないときがあると思います。
そんなときどうすればいいのかを書いていきます。
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